Prevenzione e benessere
Corsi e Attività di Gruppo
I nostri corsi e le attività di gruppo nascono per promuovere prevenzione, consapevolezza e benessere condiviso.
Percorsi guidati da professionisti qualificati, pensati per offrire strumenti pratici, sostegno e confronto in un ambiente accogliente e sicuro.
Giorni e orari variabili in base a richiesta e disponibilità.
Attività Fisica per il Lipedema
Un'attività di gruppo specifica e guidata, pensata per migliorare mobilità, attivazione muscolare e benessere nelle persone con lipedema. Gli esercizi sono mirati, progressivi e rispettosi delle esigenze del corpo, con l'obiettivo di ridurre dolore e pesantezza e favorire una migliore qualità di vita.
A chi è rivolto
Donne con diagnosi di lipedema che desiderano muoversi in modo sicuro e consapevole, seguite da professionisti qualificati.
Condotto da
Dott.ssa Beatrice Fratta
Chinesiologa
Dott.ssa Ilaria Mencucci
Chinesiologa
Bimbi Sicuri – Manovre di Disostruzione Pediatrica
Un incontro pratico e informativo dedicato alla prevenzione e alla gestione delle emergenze da ostruzione delle vie aeree in età pediatrica. Attraverso spiegazioni chiare e prove pratiche, i partecipanti imparano a intervenire in modo corretto e tempestivo. In collaborazione con Associazione Maredentro.
A chi è rivolto
Genitori, nonni, insegnanti, baby sitter e tutte le persone che si prendono cura dei bambini.
Corso preparto
Un percorso completo multidisciplinare per vivere gravidanza, parto e post parto con maggiore serenità; 12 incontri che ti accompagnano prima, durante e dopo la nascita. Un team di professionisti, un unico obiettivo: Ostetrica, Psicologa, Nutrizionista, Fisioterapista del Pavimento Pelvico e Psicologa operatrice mindfulness
A chi è rivolto
Coppie in dolce attesa, futuri genitori, neo genitori, coppie
Condotto da
Dott.ssa Lucia Signoretti
Fisioterapista
Dott.ssa Vittoria Orienti
Psicologa
Dott.ssa Alice Terenzi
Psicologa
Dott.sa Carolina Berluti
Ostetrica
Dott.ssa Giuditta Serafini
Nutrizionista
Ginnastica Pre e Post Parto
Un percorso di movimento pensato per accompagnare la donna durante la gravidanza e nel recupero dopo il parto. Gli esercizi sono mirati, sicuri e adattati alle diverse fasi, con l'obiettivo di migliorare postura, respirazione, tono muscolare e benessere generale.
A chi è rivolto
Donne in gravidanza e neomamme che desiderano prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole, seguite da professionisti qualificati.
Condotto da
Dott.ssa Beatrice Fratta
Chinesiologa
Mindfulness
Un percorso di gruppo dedicato allo sviluppo della consapevolezza e alla gestione dello stress e del dolore cronico attraverso semplici pratiche di attenzione al momento presente. La mindfulness aiuta a migliorare equilibrio emotivo, concentrazione e benessere psicofisico.
A chi è rivolto
Chi desidera ridurre stress, ansia o dolore cronico, imparare a gestire meglio le emozioni, prendersi uno spazio di cura personale.
Condotto da
Dott.ssa Alice Terenzi
Psicologa
Percorso Psicologico di Accompagnamento alla Genitorialità
Un percorso di gruppo pensato per sostenere mamme e genitori durante la gravidanza e nei primi mesi dopo la nascita. Attraverso momenti di confronto guidato e strumenti pratici, il corso offre supporto emotivo, informazioni e uno spazio sicuro in cui accogliere dubbi, cambiamenti e nuove emozioni.
A chi è rivolto
Futuri genitori e neogenitori che desiderano vivere questo passaggio con maggiore consapevolezza e serenità.
Condotto da
Dott.ssa Vittoria Orienti
Psicologa